Abnehmen aber sicher Ernährungsberaterin Andrea Wieland-4-1

Unsere Nahrung ist der Treibstoff für unseren Motor und somit entscheidend für unsere Gesundheit, unsere Fitness und unsere Psyche.

Wichtig dabei ist aber auch, dass unsere Ernährung zu unserem Alltag passt und wir mit Freude und Genuss essen.

Ich bin Apothekerin und Ernährungsberaterin und praktiziere seit Jahren die Ernährungsberatung sowohl in meiner Apotheke, als auch in meiner Stoffwechselpraxis.

Mein großes Anliegen ist es, die Zubereitung unseres Essens nicht unnötig kompliziert zu machen, zusätzliche Arbeit durch das Kalorienzählen oder das Abwiegen von Lebensmitteln zu vermeiden.

Meine Klienten und Patienten bekommen deshalb immer praktische Handlungsanweisungen, die zu Hause und auch im Restaurant einfach umzusetzen sind.

Und meine Erfahrung zeigt, dass die Änderung von wenigen bestimmten Dingen und Verhaltensweisen den Erfolg langfristig sichern und keinesfalls den Spaß und die Freude am Essen verdirbt.

Andrea Wieland – Ich bin Apothekerin und Ernährungsberaterin.

Stern-Apotheke-Schwebheim:  Öffnungszeiten

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